Смертность от жары в жарком климате

Лето – любимая пора для большинства людей. Можно наконец-то скинуть теплую одежду, можно загорать и купаться, есть фрукты, гулять и наслаждаться пением птиц и ласковым солнцем. Но в то же самое время, лето – очень опасное время года. По статистике летом от жары умирает ежегодно более пяти миллионов людей по всему миру. Медицинские причины смерти у них разные, но основным фактором, приведшим к летальному исходу, является аномальная жара. Самая высокая смертность от жары наблюдается в странах Восточной Европы, а также Южной Америки, таких как Перу или Бразилия. При этом на самом жарком континенте в мире, Африке, смертность от жары не такая высокая. В Африке гораздо больше умирают от холода, чем от жары, хотя этот факт выглядит странно и нелогично, но такова реальная статистика.

Причины смертности от жары

Высокие температуры воздуха опасны тем, что при них обостряются многие хронические заболевания. Большинство людей старшего возраста страдают подобными заболеваниями, да и преклонном возрасте иммунитет значительно ослабевает и появляются новые заболевания, спровоцированные жарой. Для любого человека, особенно пожилого, жара – это сильнейшая нагрузка на организм, на сердечно-сосудистую систему. Подобные нагрузки нередко являются причиной возникновения инфарктов и инсультов. От жары в организме человека уменьшается количество влаги, происходит нехватка жидкости, а это приводит к возникновению тромбов. Если организм сильно обезвожен, то это приводит к снижению внутреннего давления, а понижение давления очень опасно при некоторых заболеваниях, например при атеросклерозе.

В США, в Колумбийском университете, было проведено исследование под руководством профессора Рэдли Хортона. В нем были собраны и проанализированы метеоданные, собранные с различных мировых метеостанций в период с тысячи девятьсот семьдесят девятого по две тысячи семнадцатый годы. За этот период были обнаружены более семи тысяч случаев климатических условий, часто приводящих к гибели людей. Подобные условия называются «мокрый термометр». Ученые-физиологи доказали, что человеческий организм выделяет пот, чтобы избежать перегрева и смерти от жары. Состояние климата под названием «мокрый термометр» характеризуется тем, что при нем человек не охлаждается с помощью пота. Он потеет, но перегрев все равно наступает. Подобные условия возникают при определенных параметрах температуры воздуха и влажности. Когда температура выше тридцати одного градуса и одной десятой, а влажность выше девяноста пяти процентов, то наступает «мокрый термометр». Такая погода чаще всего бывает в Южной Азии, Юго-западе американского континента и в странах ближневосточного региона, имеющих выход к морю. По словам ученых, человеческий организм просто не способен выдержать такую погоду. Даже если есть человек с идеальным здоровьем сидит в тени и имеет неограниченный запас воды, то он все равно будет перегреваться и в итоге умрет от жары, поскольку по законам термодинамики при данных погодных условиях организм будет постоянно увеличивать свою температуру. Единственный выход – находиться в помещении с кондиционером.

Как не умереть от жары

Для того, чтобы жара не нанесла вашему организму никакого вреда, необходимо очень внимательно относиться к жаркой погоде. Нужно постоянно пить воду, чтобы избежать обезвоживания организма, причем именно простую или минеральную воду, сладкую газировку лучше исключить. Питаться надо легкой пищей, такой как фрукты, овощи, зелень. Из овощей врачи рекомендуют огурцы и помидоры. Мороженое также поможет для охлаждения организма. Но самый главный совет – ограничьте время пребывания на жаре, старайтесь как можно больше времени проводить в помещениях с кондиционером при наступлении аномально жаркой погоды.