Как воспитать позитивное отношение к смерти

На тему смерти в современном обществе наложено негласное табу. О ней не принято говорить во всеуслышание. Только сталкиваясь с ней непосредственно люди опосредованно приоткрывают завесу. В итоге замалчивание приводит к страхам перед летальным исходом, сами мысли о грядущем переходе в мир иной навевают ужас. Ранее люди находили успокоение для метущейся души в молитвах или отправлении религиозных ритуалов. Ныне, в век атеизма, подобная моральная поддержка исчезла.

Клубы по интересам

Развитые страны первыми обратили внимание на назревающую проблему. В США, Великобритании, Франции стали создаваться своеобразные клубы для обсуждения вопросов смерти. В социальных сетях начинают появляться блоги посвящённые тематике смерти. Ряд похоронных компаний открывают собственную площадку для подобных разговоров. Цель таких сообществ – примирить людей с неизбежным, сформировать осознанное отношение к смерти.

В онлайн-режиме или при очной встрече люди делятся своими мыслями и чувствами о неминуемом. Иногда на обсуждении присутствуют своего рода коммуникаторы. Путём коллективного обсуждения они направляют собравшихся на осмысленное восприятие кончины. Опытные психологи рекомендуют не игнорировать свои страхи связанные со смертью, а подойти к данному вопросу осознанно.

Death cafe

Разнообразного формата Death cafe («Кафе смерти») стали возникать по всему миру. Самое первое собрание состоялось в 2011 году, и возглавил его британский антрополог Джон Андервуд. Вскоре встречи стали постоянными. Их не следует путать с группами поддержки для тех, кто потерял близких. Здесь не протягивают руку помощи, а открывают завесу тайн перед грядущим. Здесь нет ограничивающих рамок. Собравшиеся вольны обсуждать любой волнующий нюанс. Беседа имеет свободный формат, каждый может высказать, что у него на душе.

Участники подобных собраний убеждены, что от разговоров о смерти никто не умирал. Не важно, обсуждается ли эвтаназия или крионика, поднимается ли вопрос, что делать с прахом или строительство жилого массива на месте бывшего кладбища. Раз подобные темы всплывают во время бесед, значит они являются для отдельных личностей наболевшими.

Как стать более позитивными по отношению к смерти?

В ходе разговоров формируется осмысленное отношение к смерти. Если вы начинаете обыденно обсуждать собственные похороны, в каком гробу предпочтёте лежать и в какой одежде, то вы уже перестаёте бояться летального исхода. Тем более, что сейчас есть возможность самому решать, где умереть – в хосписе в окружении сиделок, или дома, рядом с близкими.

В Клубах часто обсуждаются различные способы захоронения. Помимо предания земле или огню существует немало других вариантов погребения. Всё чаще говорится про экологические похороны, когда отказываются от массивных гробов, предпочитая уйти в землю в одном саване. И здесь идёт речь не только о традициях мусульман. В католической заупокойной мессе имеются слова «Земля к земле, пепел к пеплу, прах к праху», намекающие на естественность экологического погребения.

Разговор о смерти

В ряде семей до сих пор нет открытого обсуждения вопросов смерти. Даже в трауре люди предпочитают скорбеть в одиночку а не разделить горе с близкими. Они намеренно пресекают подобные вопросы, тем самым хороня свою боль глубоко в сердце. Подобное отношение чревато затяжными депрессиями. Как вывести родственников на откровенный разговор? Для начала следует хорошо подготовиться и учесть ряд особенностей:

• Верьте, что беседа о смерти должна состояться, что она несёт позитивный заряд. Если вы сомневаетесь в этом, то отложите разговор до лучших времён.
• Разговор о смерти должен быть заблаговременным. Не стоит его заводить лишь дождавшись, когда кто-то из семьи уйдёт в мир иной.
• Будьте готовы к отрицательному восприятию ваших благих побуждений. В нашем обществе всё ещё существует табу на тематику смерти, и потому перешагнуть через него не так легко, как кажется поначалу. Просто возвратитесь к данному разговору через несколько дней или неделю.
• Будьте чуткими. Чем старше человек, тем тяжелее ему говорить о смерти, которая, как ему кажется, стоит не за горами.
• Имейте ряд позитивных аргументов. Запаситесь ими на тот случай, если беседа начнёт течь в деструктивном русле.
• Вопросов о смерти масса. Выберите ТОП-3, которые бы вам хотелось озвучить в данной беседе.