Влияет ли генетика на долголетие

Глядя на людей, убеленных сединами, но все также бодрых и жизнерадостных, невольно задаёшься вопросом, как же они смогли дожить до своих преклонных лет и при этом сохранить столько энергии и здоровья. Но задавая вопросы, натыкаешься на прямо противоположные ответы о прожитых годах. Кто-то придерживается правильного питания, и не имеет вредных привычек, или наоборот, живет не в чем себе не отказывая и беря от жизни все радости. Некоторые рассказывали, что пили чай на лекарственных травах или питательный коктейль из каких-то «сумасшедших» компонентов, по рецепту своей прапрабабушки. Одни говорили, что не дожили бы и до шестидесяти лет без занятий специальными упражнениями или обязательной медитации в горах или лесах не менее трех дней в неделю по 2 часа, а других наоборот заряжает энергией шумный мегаполис. Давайте попытаемся разобраться в секрете долголетия.

Предел долгожительства

В октябре 2021 года группа исследователей из Америки пришла к выводу, что максимальная отметка продолжительности жизни человечества уже достигла своего максимума, причем это произошло еще в девяностых годах двадцатого века, т. е. побить годы уже существующих долгожителей не удастся. По данным исследований, именно в то время был всплеск числа долгожителей в возрасте более ста лет. Однако для большинства жителей нашей планеты есть еще перспективы и цели для увеличения средней жизни всего населения, а не отдельных людей, т. к. это показатель неуклонно растёт. К примеру, если в Америке средний возраст на конец девяностых годов прошлого века составлял – сорок семь лет, то в современных реалиях он вырос до семидесяти девяти.

Гены, влияющие на продолжительность жизни

Важно знать, что долгожительство и замедление процесса старения – это взаимосвязанные понятия, но и равнять их друг с другом нельзя. Долгожители не имеют вечную молодость, процесс старения у них происходит также, как и у любого другого человека, но срок жизни при этом дольше. Поэтому при определении генов долгожительства имеются ввиду именно те гены, которые увеличивают срок жизни, а как именно это происходит – вопрос отдельной темы. Доктор биологических наук профессор Мушкамбаров Н. Н. определяет три вида генов, влияющих на процесс долголетия и старения:

• Гены жизни – это гены, повышения экспрессии (активности), что приводит к увеличению срока жизни. В эту группу входят гены, занимающиеся восстановлением ДНК, а также кодирующие ферменты. Резкого повышения активности обычно добиваются умножением (амплификацией) количества одинаковых генов.
• Гены старения – это гены, оказавшиеся причиной повышения срока жизни при частичном или полном их отключении, кодирующие рецепторы к гормонам, ферменты, управляющие активностью многих белков. В эту группу входят гены, обеспечивающие жизнедеятельность всего организма.
• Гены смерти – это гены, запускающие в организме процесс самоуничтожения, так называемый апоптоз. К данной группе также относятся гены, включающие процесс феноптоза (скоротечной смерти всего организма).

Выводы

Генное влияние на продолжительность жизни очень велико. Чем больше у человека здоровых предков без патологических заболеваний, врожденных пороков или вредных привычек, тем выше шанс прожить долгую жизнь. Но даже имея здоровых, многолетних родственников можно самому повысить шанс на долголетие. Нужно всего лишь заниматься спортом, принимать качественную и здоровую пищу, не переедать, а также отказаться от вредных привычек. В таком случае шанс прожить долгую и счастливую жизнь заметно увеличится. Специалисты генной индустрии не прекращают исследования для изобретения эликсира долголетия.